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朝練予定 日曜日   KAN : 2019/05/24(Fri) 20:28 No.8467  NEW
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5月26日(日曜日)朝練予定
集合時間 朝6時
集合場所 秋葉区セブンイレブン新潟滝谷店
ルート セブン〜ブルボン〜薬科〜金津〜丸田ローソン〜冬鳥越え〜戸倉〜丸田ローソン
巡航速度 平地27〜34キロ

当日は県選手権です。朝練を途中離脱や直接弥彦に応援にいく人も多いと思います。
去年は当クラブ一の肉体美を誇るMGWさんがビギナークラスで優勝しましたが今年はお花畑女Kaoさんがシュースイジャージを着てポディウムを目指して頑張ります。
みんな応援してあげて下さい( ^∀^)
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ごせんライド   KAN : 2019/05/23(Thu) 09:57 No.8465  NEW
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拡大 KIMG1511.JPG 拡大 KIMG1509.JPG

昨日ごせんライドの郵送書類を袋詰めしたので近々郵送します。


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Re: ごせんライド   KAN : 2019/05/23(Thu) 15:32 No.8466  NEW

清流の里ごせんライド副実行委員長として、協力団体39x27の皆さんにあらためてお願いです!大会前日の6月8日(土)ごせんライド山岳部分の清掃ボランティアお願いします・

角スコップや竹ほうき、デッキブラシやブラスコップ等で、後半山岳部分道路に山になっている落ち葉をどかす作業です、私の指示の元で他のボランティアスタッフとは完全に別な動き方を許可されています。
詳しくはあらためて連絡しますが、兎に角お手伝い宜しくお願いしますm(_ _)m
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忘れ物   KAN : 2019/05/22(Wed) 21:24 No.8462
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拡大 AA30391D-AFEB-493F-8304-4848AF400256_jpeg.jpg 佐渡の忘れ物です。誰でしょう?

連絡下さい

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Re: 忘れ物   COS : 2019/05/22(Wed) 22:19 No.8463

すみません、私です。 [返信]
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Re: 忘れ物   KAN : 2019/05/22(Wed) 22:38 No.8464

了解です!COSさんの所に着払いで送ってもらいます(・∀・)ノ [返信]
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佐渡ロングライド   KAN : 2019/05/19(Sun) 19:55 No.8452
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様々なトラブルがありましたが39x27全員無事完走!

私とyanapiさんは4時51分ゴールでした( ^∀^)

目標タイムが4時50分だったのでyanapiさん!本当に頑張りました。
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Re: 佐渡ロングライド   丸。 : 2019/05/19(Sun) 22:21 No.8455

佐渡組さん(^^)お疲れ様でした!楽しさが伝わってきましたよ!

yanapさん(^^)目標達成おめでとうございました! 達成感にチョイと浸かって下さいね(^^)どっぷり浸かると上がるのに時間がかかるから気をつけてね〜(笑)(笑)
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[→8452] Re: 佐渡ロングライド   yana : 2019/05/19(Sun) 22:23 No.8456

師匠、39×27の皆様、本日佐渡完走出来ました!
1人、遅遅の私を毎回練習に参加させてもらった39×27の皆様のお陰です!
本当にありがとうございました(^-^)
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Re: 佐渡ロングライド   KAN : 2019/05/21(Tue) 16:21 No.8460

完走率でてます。

Aコースは94.5%になりますね。まぁ、こんな感じだと思いますがA2よりA1の方が完走率が低いのは・・・。A3が低すぎるのも気になる点ではあります。
これはカテゴリー分けが上手く機能していない事が理由だと思います。

今のカテゴリー分けだとA1の半分は速い人で残り半分は完走が危なくて早く出たい人、A3はゆっくり楽しみたい人じゃなくゆっくりしか走れない人と完走は楽々なのでゆっくりスタートしたい人(ゆっくり寝ていたい人)になっていると思います。

結果として速い人も遅い人もA1とA3に集中していると思います。個人的には単純に早く並んだ順でいいんじゃないかなとは思いますが、運営もそれがわかっていない訳ではなく、○○からの指導なんだと思います・・・運営だけで決められれば年々改良(サイクリストにとって)されていくのでしょうが、公道ですから難しいんでしょうね( ゚ー゚)


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朝練予定(日曜日)   KAN : 2019/05/15(Wed) 21:32 No.8446
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5月19日(日曜日)朝練予定
集合時間 朝6時
集合場所 秋葉区セブンイレブン新潟滝谷店
ルート 戸倉ルート70キロ
巡航速度 平地27〜34キロ

佐渡ロングライド当日なので参加者は少ないと思いますが多分最高のコンディションなのでガンガン走って下さい。
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Re: 朝練予定(日曜日)   yama : 2019/05/19(Sun) 13:07 No.8451

今朝、朝練に参加された皆さん。お疲れ様でした!
少数でしたが、楽しく走れました。今日は特別に帰りの中野橋FMにて一時区切り(補給タイム)をつけ、大沢峠等の残業も行われて走り足りない方には有意義な朝練になったかと思います。また次週になるかとは思いますが楽しく走りましょう!
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Re: 朝練予定(日曜日)   丸。 : 2019/05/19(Sun) 22:11 No.8454

本日は朝練少人数の皆様には、私のラブコールを聞き入れてくださり、ありがとうございました(^^)
また もじもじ恥ずかしがらずにラブコールさせていただきます(笑)
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佐渡ツアー   KAN : 2019/05/10(Fri) 15:58 No.8440
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本日39x27佐渡ツアー参加者にメール送りました。

自分も参加するはずなのに届いていないという方は急ぎ私に連絡下さい。
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Re: 佐渡ツアー   KAN : 2019/05/11(Sat) 20:37 No.8442

ツアー参加者には【佐渡のスケジュール】と【料金】のメールが送られています。届いていない人がいる様なので確認下さい。 [返信]
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Re: 佐渡ツアー   KAN : 2019/05/13(Mon) 16:47 No.8444

日曜日、最低共鳴14度、最高気温24度、曇、降水確率30%で気象庁信頼度Aがつきました。

・・・良かった!雨降らない(。-ω-)


他の予報によると風向きは西〜北西の風4mくらいなので問題ないでしょう。たた、太陽が出ない様なので、少しの防寒対策は必要かな?
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Re: 佐渡ツアー   KAN : 2019/05/16(Thu) 23:19 No.8447

クラブメンバーで別ツアーにて佐渡に渡って、走る時のみ一緒の方は4時40〜4時45分頃にスタート集合場所の佐和田行政サービスセンターにお集まり下さい。

今回のロングライドでの私の各エイド通過タイム予定。

宿出発     4時20分
集合場所    4時45分
スタート    5時45分
相川アイカワ  6時35分
入崎ニュウザキ 7時25分
はじき野ハジキノ8時50分
両津リョウツ  10時45分
多田オオタ   12時35分
小木オギ    13時30分
素浜ソバマ   15時30分
ゴール     16時50分

私はyanapiさんをサポートしながら走るので、これくらいの時間になる可能性が高いです、
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Re: 佐渡ツアー   KAN : 2019/05/17(Fri) 22:36 No.8448

行ってきます [返信]
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Re: 佐渡ツアー   丸。 : 2019/05/17(Fri) 22:36 No.8449

早朝から思い存分楽しんで来てくださいねぇぇ(^^)/
私もエントリー完了!皆さんと楽しむぞぉ〜!でしたのに…残念です(TT)
でも 明日の最終便まで 諦めません(笑)v

私ごとで すいませんが、私の友達が当日限りの39×27に入部予定でした。しかもジャージ着て(笑)。彼女も残念がってました。
皆さんに近寄って行くかも知れませんが、恐れないでくださいね(笑)
横鉄 です!(笑)
みっけたら 眺めといてください。よろしくお願い致します(笑)

佐渡210 行ってらっしゃ〜い(^^)
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Re: 佐渡ツアー   ヤマケン : 2019/05/18(Sat) 07:45 No.8450

諸事情にて今年もお見送り(T^T)

39佐渡ツアー参加の皆さん、“夢の島”を存分に楽しんで来てね〜っ!\(^o^)/
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佐渡までに   KAN : 2019/05/14(Tue) 23:37 No.8445
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拡大 KIMG1496.JPG 体調が回復してきたので久しぶりにローラー回しましたが・・・脚が重い、(。-ω-)

5月5日の朝練後から体調が悪かったので10日ぶりくらいのローラーです。実走だとなんとか誤魔化しながら走れるんですが、ローラーはそんなわけにはいきませんでした。

佐渡までに戻さねば(。>д<)

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朝練予定(12日)   KAN : 2019/05/11(Sat) 08:44 No.8441
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5月12日朝練予定
集合時間 朝6時
集合場所 秋葉区セブンイレブン新潟滝谷店
ルート 戸倉ルート70キロ
巡航速度 平地27〜34キロ

当日は白根ハーフマラソンなので途中離脱してむかう方が何名かいるみたいですが、頑張って下さい。

私は風邪をひいてはいて体調が悪いので後ろでヒラヒラさせていただきます(最後尾はいつもの事ですが(笑))。
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Re: 朝練予定(12日)   KAN : 2019/05/12(Sun) 19:36 No.8443

皆さんお疲れ様でした。
家に帰ってきたら熱(37.5度)ありました。来週までになおさねは( ゚ー゚)
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よしなしごと   KAN : 2019/05/09(Thu) 21:51 No.8439
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拡大 KIMG1446.JPG これ買った
https://youtu.be/RAdVc35EQ-A

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佐渡2019   KAN : 2019/05/08(Wed) 22:09 No.8437
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恒例佐渡ロングライドの持ち物リスト2019版です。
ら9年位前に私の考えたこのリストは2ちゃんねる(現5ちゃん)からリンク(勿論無断ですが)を貼られたこともある由緒正しい(?)リストの改良版です。
参考にはなると思うので宜しくお願いしますm(__)m

◎は必需品
○はあった方がよいもの
●はお好みでどうぞ

・自転車関係
◎自転車
◎サイクリングシューズ(ビンディング)
◎前後ライト
◎予備チューブ(出来れば2本)
◎パンク修理キット(CO2ボンベシステム推奨)
◎ドリンクボトル
●サドルバック
●ツールボトル
◎携帯工具
○補給食(雨の場合はバックポケットの容量と相談)

・人間関係
◎ヘルメット
◎レーパン
◎ジャージ
○アンダーシャツ(寒かったら薄い物を2〜3枚着るとよい。暑いなら脱げます)
○アームカバー
●レッグカバー
○指付きグローブ
◎指無しグローブ
○ウインドブレイカー
◎靴下
◎サングラス(色の薄い物か調光推奨。太陽に向かう事は殆どありません)
●雨具(大雨予報の場合)
○ハンカチ、ポケットティッシュ
◎携帯電話
○防水用ジップロック(スーパーにある冷凍用でOK。大きめのサイズも持っていけば雨時の完走証も入れられます)

☆念のため低温の雨に対応する服装も準備してきて下さい。また、レーパンジャージは念のため2枚準備お願いします。私はロングライド当日朝レーパンをはくときに破れた事があります(笑)
多少荷物は増えても車持ち込みツアーの利点を生かして下さい。

・日常品関係
◎ゼッケン引き換え証
◎一部の人は旅券
◎車検証
◎お金
○整備用のレンチやドライバー、フロア型空気入れ等(クラブツアー宿用!これは基本的に私が準備しますが専用工具等必要な人はご自身で準備お願いします)
○タオル(シャワー用)
○ゴミ袋(雨に濡れた時ジャージをそのまま入れます)
○着替え
◎防寒着(前夜祭や夜は寒い時があります。薄いフリース位は必要です)

・ツアーメンバー
○折り畳み傘(普通のかさでもよいです)
○捨ててもよい雑巾(雨の場合チェーン周りを拭きます)
○トイレットペーパー(離れのトイレットペーパーを使いきった事があります。使わないかも)
◎気合いと根性(どんな天候でも走りきる為)


以下は特に忘れ易い物です。最後に必ず確認下さい。以下のリストは過去イベントツアーで忘れた人がいたアイテムです。

・ヘルメット
・シューズ(中敷きも確認)
・グローブ(何人もいます)
・ドリンクボトル
・チューブ
・ライト(電池切れ)
・ゼッケン引き換え証(忘れてもなんとかなりますが)

それと勿論リストには書かなかったですが、携帯電話の充電器かモバイルバッテリーのある方は持ってきたほうがよさそうですし、宿は歯ブラシがないのでそれもお忘れなく。
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Re: 佐渡2019   KAN : 2019/05/08(Wed) 22:20 No.8438

過去の佐渡ロングライド佐和田到着時間と私のサイコンのアベレージです(大体こんな感じだったはず)。

2018 エントリーせず。
2017 15時45分 27.5キロ
2016 15時   29キロ
2017 15時40分 25.5キロ
2018 16時30分 24.5キロ
2013 16時   25キロ
2012 15時20分 26.5キロ
2011 15時30分 25.5キロ
2010 17時   27.5キロ
2009 16時30分 24キロ
2008 15時30分 26キロ

2009年は大雨の中、サガミさんと一緒にFMポートの立石さんをサポートしました。
2010年は私がはぐれて探していたのでゴール時間が遅いです。
2014年は殆ど向かい風基調という珍しい年で39x27トレインの後ろに大行列が出来たのは懐かしい思い出です。
2016年はガンガンいきました(笑)


今年私はyanapiさんをフルサポーする為、39x27トレインとは別で走るので宜しくお願いします。

私とyanapiさんのゴール目標時間は17時 サイコンアベレージは21キロくらいを目標に頑張りますが、気象条件によって前後30分くらいずれると思います。

【南西の風4m、曇り時々晴れ、気温22℃なら16時30分】
【北東の風4m、曇り時々雨、気温15℃なら17時30分】くらいの予定です。
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