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本部朝練予定(3日、日曜日)   kan ： 2023/09/02(Sat) 08:28 No.11105
|

9月3日(日)　本部朝練予定　　

集合時間　朝6時15分
集合場所　ローソン 新関店の裏(山側)
〒956-0834 新潟県新潟市秋葉区小口１２８７−１

https://maps.app.goo.gl/8Rn8S7AD2fCfd7iQ6

コース　
・冬鳥越〜水源地〜戸倉ルート
・距離55キロ

巡航時速　平地無風27〜37キロ
日の出　5時15分頃
気温　25〜32℃
降水確率　10％

・今回は様々なイベントが重なっているので参加される方は少ないかと思われます。

・2022年10月1日から自転車損害賠償責任保険への加入が義務化されています。
保険未加入者は39×27朝練にご参加いただけません。必ず加入して下さい。
・自転車用ヘルメットは必ず着用して参加下さい。
・尚、朝練参加時の事故個人間トラブル等に関してはクラブとしては一切責任を追いません。個人間の問題として処理してください。

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タイムグラベルバイク   kan ： 2023/08/31(Thu) 19:51 No.11102
|

TIMEが新型グラベルバイクを発表しました。モデル名はADHX45です。

https://www.cyclesports.jp/news/new-product/100213/

https://www.podium.co.jp/lineup/9619

横からみた感じは現行アルプデュエズタイプ(旧21)ですが、なんと45cのタイヤまで履けます。(現行ADHXは38まで)
価格はフレームセット(カラー)で671,000円とぶっとんた価格のですが、今回も最強最軽量繊維ダイニーマをブレンドしているし、タイムのフレームは繊維を編んで作られていて、繊維が断絶している部分が極めて少ないので頑丈で安心して使えると思います。
ただしADHX45はノーマルADHXとはジオメトリーがかなり変わっているのでフレームを選ぶ時は注意して下さい。

ちなみにダイニーマは高熱に弱いので、今現在低温で整形出来るRTM製法でフレームを作っているタイム以外のメーカーはダイニーマを使う事は出来ません。

ダイニーマを使う以前からタイムのフレームが頑丈で耐久性が高いのは有名な話しですが、ダイニーマによって更に強化されていて、グラベルバイクには最適かと思われます。

ダイニーマって何？
という人に一番分かりやすいのは耐切創タイプの作業用手袋の切断防止に使われている繊維です。
DSMと東洋紡が共同開発した第2世代スーパー繊維なんですが、強度だけなら最新の第3世代スーパー繊維より強いという凄い素材です。

東洋紡ではイザナス名前で出しています。
イザナスを改良して作りやすく繊維に着色出来る等より使い勝手がよい第3世代のツヌーガやTEIJINのスーパー繊維エンデュマックスも似た様な素材ですが強度だけみればダイニーマの方が強いです。

タイムのフレームのRTM製法はBCS構造(カーボン繊維を編みこむ)の為に一般的なプリプレグ製法(樹脂に浸したカーボンシートを張り付ける)と比べて内部の欠陥を減らせる為に品質安定していて強度が高いフレームが出来ます。

タイムのフレーム製法(アルプデュエズ01ロングバージョン5分)
https://youtube.com/watch?v=5bQQqJ3r20E&si=Peb1EMVjv9a-HuiU

他のメーカーと違いタイムの場合は安いモデルも高いモデルもフレームの品質は完全に同じになります(塗装は違いますがフレーム本体の品質は同じです
)。		 [返信]
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Re: タイムグラベルバイク   kan ： 2023/08/31(Thu) 19:58 No.11103

ちなみにこれがLOOKの製造工程ね！一般的なプリプレグ！
795bladeRS

https://youtube.com/watch?v=O57jZIk5P-M&si=RaFC_lZW-rLPf5n-

アルプデュエズ01と795bladeRSは共に私のメインバイクですが、改めてみると全く違うな(笑)		 [返信]
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よしなしごと(営業活動)   kan ： 2023/08/29(Tue) 23:54 No.11100
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今年からLOOKのロードバイクを取り扱える店が減っています。
(これは店頭在庫という意味ではなく諸条件を満たして取扱店としてホームページに載るという意味です。)

実際に今年新潟県での取扱店はゼロでした。
しかし来年はバイク・レスト・トムさんが条件を満たして取扱店に復帰するので、LOOKのバイクが欲しい方はチェックです。

特にLOOKのバイクが欲しいけとお付き合いのあるショップで、取り扱い予定はないと断られた方はトムさんに相談してみて下さい(笑)

LOOKは安いモデルがないし、諸事情により積極的に取り扱う店がなかったり、入荷数がとても少なかったりで実際に購入できる人は極僅かです。昔から購入出来たらラッキーというブランドです。

LOOKのバイクは乗り味的にはピーキーなんですが、下りやコーナーはバシッと決まります。LOOKのバイクはけして万能ではありません。どのモデルも目的があってそれに合わせた特性があります。

私がLOOKのバイクで一番ビックリしたのはyanapiさんのHUEZ(XS)とI坂さんのHUEZ RS(M)の特性が完全に一致した時です。
形が同じでもカーボンの積層とサイズが全く違う場合、全く別のバイクに感じるんですが、反応が違うだけで同じバイクに感じてしまいました。

これは私も初めて感じた事で、間違いなくメーカー側が意図して味付け、調整をしているという事です。
サイズによる剛性を調整しているメーカーはありますが、『これは乗り味や癖が同じになる様に調整しているな！』と感じたのは初めてでした。

つまりLOOKにはHUEZというバイクはこういったバイクだという考え方があり、それを狙って調整する事が出来るメーカーだという事です。カタログにはのらない部分ですね。

まぁ、細かい事より『LOOKって最高にカッコイイ！』これが大切です(笑)
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Re: よしなしごと(営業活動)   kan ： 2023/08/30(Wed) 23:06 No.11101

2,013年モデルの785huezと765optimamの完成車でメーカー在庫がある商品に限りサイズとカラーが合えば安くだせるらしいので、気になる方はトムさんに連絡してみて下さい。(モデル名間違っていたらごめんなさい。メモっている訳ではないので(笑))


余談
LOOKのバイクはXSが小さいので身長が低い人でも乗りやすいのと、デザインやカラーが綺麗なので女性にも人気です。
特に785のXSはとても小さいのに反応が良く下りコーナーでもキビキビ曲がるのに、前輪とシューズは干渉しないギリギリにおさまっています。
このバイクは身長150センチの人でもオフセットゼロのシートポストを使うだけでバイクコントロール性能や見た目や乗りやすさ等を犠牲にする事なく自転車を組めてしまいます。
フォークやフロントの設計がよいので小柄な人が前乗りになっても自転車がカバーしてくれるので安心して下れます。
785のXSは身長が低い女性専用のフレームといえるくらい使えるフレームです。
795のXSはサドルポジションの関係で785ほど身長が低い人には向かないですが、765のXSも785に近いレベルで小柄な人に向いています。		 [返信]
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ブエルタ   kan ： 2023/08/28(Mon) 21:23 No.11099
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ブエルタの第二ステージで釘がばら蒔かれていたらしい・・・釘や画ビョウが撒かれている事が時々あるけど、これは殺人未遂だと思う！

運営も通過の30分くらい前にバイクで確認した方がよいと思う(´･ω･)		 [返信]
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ジャイアント   kan ： 2023/08/28(Mon) 12:55 No.11098
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マドンSLの件もありますが、最近一部のメーカーで電動105がついている完成車でかなりのお買い得価格が設定されています。

そんな中でもヤバいのが某ショップの動画にもありましたがジャイアントのTCR アドバンスド　プロ　1ディスクです。

私が7月15日に書いた内容はTCRのトップモデルについでだけでしたが、某ショップのYouTubeをみてから改めて確認したらセカンドグレードのアドバンスドもお買い得になっていました。

7月15日、私の書き込み
記事No.11028

最近、中国や台湾で有名ブランドの製造を受けもっている工場が自社フレームを出していて人気ですが、その先駆けともいえるのがジャイアントです。
ジャイアントは単一ブランドとしては世界一の規模を誇り世界最高水準の製造設備、性能を出来るだけ下げずにコストを下げる設計、しっかりさかたサポート体制等があって、ブランドにこだわりがないなら第一にお勧めしたいブランドです。
(※企業体としてはキャノンデールやサーベロを傘下におくポンホールディングスの方が大きい)

ジャイアントのオールラウンドモデルTCRはとても乗りやすいバイクですが、特に今回話題にだしたセカンドグレード完成車のアドバンスドシリーズは、ブランドにこだわりがなくサイズさえ合えば多分全てのカーボンロードバイクの中で最も価格満足度か高いバイクじゃないかと思うくらい、良いバイクだと思います。

二台目の自転車として真っ先に候補にあげてもよいと思います。		 [返信]
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本部朝練予定(27日日曜日)   kan ： 2023/08/26(Sat) 10:28 No.11097
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8月2日(日)　本部朝練予定　　

集合時間　朝6時10分
集合場所　ローソン 新関店の裏(山側)
〒956-0834 新潟県新潟市秋葉区小口１２８７−１

https://maps.app.goo.gl/8Rn8S7AD2fCfd7iQ6

コース　
・ブルボン薬科〜冬鳥越〜戸倉ルート
・距離55キロ

巡航時速　平地無風27〜37キロ
日の出　5時10分頃
気温　26℃
降水確率　10％

・私は参加出来ません。常連メンバーの方々コントロールよろしくお願いします。

・2022年10月1日から自転車損害賠償責任保険への加入が義務化されています。
保険未加入者は39×27朝練にご参加いただけません。必ず加入して下さい。
・自転車用ヘルメットは必ず着用して下さい。
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39x27＝SS 朝練   KOO ： 2023/08/26(Sat) 06:16 No.11096  HomePage
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39x27＝SS
8月27日(日)海岸線ミドルコース

集合時間AM6時00分

集合場所　関分記念公園(タコさん公園)

〒951-8134 新潟県新潟市中央区関屋１−２
https://maps.app.goo.gl/aWeuCv8wJnoWMWQ16

海岸線402号〜O字〜シーサイド〜ローソン岩室店〜新潟寺泊線〜シーサイド〜ファミマ上新栄町　約50キロ

通常はロングコースの時期ですが今年は暑すぎるので明日のもミドルコースのままでいきます。		 [返信]
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マドンSL   kan ： 2023/08/25(Fri) 12:18 No.11095
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トレックマドンのセカンドクラスであるSLもSLRと同じ第7世代の穴空きタイプになったみたいです。

旧グレードのSL6の第6世代もまだカタログには残っていますが、よほど値引きが無いと売れないだろうな。

第7世代マドンのデザインは唯一無二でカッコいいからね！

重量8.4キロだから色々つけると8.8キロ程度になると思うので結構な重量になるとは思うけど、マドンの場合エアロ性能とデザインの格好よさだけで選んでもよいと思います。		 [返信]
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よしなしごと   kan ： 2023/08/24(Thu) 22:55 No.11094
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ドイツツアーの初日が2キロの平坦個人TTだったんですが、優勝者のアベレージが時速58キロ弱だったみたいです。

速いけどビックリするほどじゃないから風向き悪かったのかな？うーん久しぶりに人間らしい記録を見た感じだわ( ﾟーﾟ)

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よしなしごと   kan ： 2023/08/23(Wed) 23:36 No.11093
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拡大 2023082323354900.jpg 今年の暑さはヤバすぎです。この暑さの中でもロングライドとかしている人もいるみたいでビックリです(;ﾟ∇ﾟ)

先日もロードバイク乗りが道路脇の木陰に座り込んで休んでいました。
脚を揉んでいたのでどうやら脚がつってしまったみたいです。

大量に汗をかくと身体の電解質バランスが崩れるので、つりやすくなると言われています。暑い環境で走る時はしっかりミネラルをとって下さいね！

ちなみに塩を舐めときゃ良いという人がいますが、塩はナトリウムが大半です。

ナトリウムはカリウムと干渉しあって血圧や水分バランスや筋肉の収縮等にも影響を及ぼすのですがナトリウムもカリウムも尿や汗から抜けてしまうので、塩(主にナトリウム)だけとると電解質バランスが崩れてしまいます。
しっかりカリウムも摂取して下さい。

またカルシウムとマグネシウムもお互いに助けあっています。骨を生成するだけじゃなく、筋収縮や血栓を作りにくくする作用がありますが、日本人は基本的にマグネシウムが不足しているだけじゃなく、カルシウムより汗で体からでて行きやすい為にマグネシウムが不足しやすいです。

その為に汗を大量にかく場合、ナトリウム、カリウム、マグネシウムの3ミネラルを積極的にとりたいです。

私は今年この3種類を使っています。塩ジェルと2ランは箱買いです(笑)


ちなみにカリウムはバナナやキュウイねた他ドライフルーツ(成分が濃縮される為)等にも多く含まれていますが、枝豆やトマトやキュウリ等夏の定番にも大量に含まれる為に夏場にオススメです。
キュウリが栄養素が殆どないとか言われていますが、その数少ない栄養素がカリウムだしキュウリは簡単に大量に接種出来るので、夏場には積極的に食べたいですね。

キュウリは世界一栄養素が少ない野菜と言われていますが、栄養成分の落とし穴は100g単位でしか表されていない為に、それを摂取する為の難易度は考慮されない事です。
パセリとかシソとか100g食べるのは現実的ではありません。キュウリなら簡単にいけてしまいます。そういった意味でかなり優秀な野菜だと思います。

マグネシウムは海藻やナッツ等に多く含まれていますが、海藻やナッツはそんなに取れないので、他の食品から少しづつとるしかありません。
つまり不足します。

そんな訳で汗をかく場合は積極的に栄養補助食品を取って足りない分を補いましょう。
この時注意したいのはその栄養補助食品によって成分が大きく異なるという事です。
その為に大量に汗をかく時は何種類か組み合わせて自分が不足しがちな栄養素を補って下さい。

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