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速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 07:45 No.7805

丸。さんリザルト

【目標】
スイム 1時間30分〜1時間40分
バイク 7時間20分〜7時間40分
ラン  4時間50分〜5時間20分
トータル 13時間40分〜14時間40分

途中経過
スイムフィニッシュ 1時間25分8秒
トランジション 5分5秒

スイム 1間30分13秒・・・好調だね!

Re: 速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 12:05 No.7806

住吉エイド105キロ 3時間52分
11時23分8秒!

よっしゃ〜!上等だ!!

Re: 速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 15:35 No.7807

ランにはいりました。
スイム 1時間30分13秒
バイク 7時間40分17秒

9時間20分30秒だからランの足切りまで6時間9分30秒ある。

これはトランジションを含めてのタイム。少し疲れてきたかな!でもしっかりあわせてきました!最後がんばれ!

Re: 速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 16:35 No.7808

スプリット 35分22秒(5.7キロ地点)
スプリット 34分48秒(11.1キロ地点)
1時間10分10秒

Re: 速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 17:57 No.7809

スプリット 35分22秒(5.7キロ)
スプリット 34分48秒(11.1キロ)
スプリット 43分21秒(15.7キロ)
スプリット 34分51秒(21.1キロ)
2時間28分22秒
11時間39分11秒

Re: 速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 19:33 No.7810

スプリット 35分22秒(5.7キロ)
スプリット 34分48秒(11.1キロ)
スプリット 43分21秒(15.7キロ)
スプリット 34分51秒(21.1キロ)
スプリット 42分27秒(26.8キロ) 
スプリット 36分18秒(32.2キロ)

3時間47分7秒

Re: 速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 19:54 No.7811

スプリット 35分22秒(5.7キロ)
スプリット 34分48秒(11.1キロ)
スプリット 43分21秒(15.7キロ)
スプリット 34分51秒(21.1キロ)
スプリット 42分27秒(26.8キロ) 
スプリット 36分18秒(32.2キロ)
スプリット 41分27秒(36.9キロ)
4時間28分34秒

36.9キロ通過時間・・・19時39分23秒

いよいよラスト5キロ!予想ゴール時間は20時20分頃かな!

Re: 速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 20:22 No.7812

ゴールしました!おめでとう!
ゴール時間・・・20時13分41秒

Re: 速報   こう : 2018/09/02(Sun) 20:30 No.7813

スマソ…

ゴールシーンを見逃してもうた(|| ゜Д゜)

とりあえずようやった!!

Re: 速報   ヤマケン : 2018/09/02(Sun) 20:39 No.7814

有言実行、本当に凄い!完走おめでとうございます\(^o^)/(お疲れ様でした、まずはゆっくり休んでくださいね)

Re: 速報   KAN : 2018/09/02(Sun) 20:51 No.7815

あらためておめでとうございます

【結果】
スイム 1時間30分13秒
バイク 7時間40分17秒
ラン  5時間02分52秒
あれ?合計が合わない。暗算だから少しの誤差は許して(笑)

トータル 14時間13分41秒

【目標】
スイム 1時間30分〜1時間40分
バイク 7時間20分〜7時間40分
ラン  4時間50分〜5時間20分
トータル 13時間40分〜14時間40分

予想タイムのピッタリど真ん中でした!

[→7805] Re: 速報   I坂 : 2018/09/02(Sun) 21:04 No.7817

いや〜、すごい!年代別上位じゃないですか。やっぱり、私とM柄師匠といった栃尾油揚&ほだれ神社ライドの特訓の成果?(ウソウソ) ゴールで泣いた?泣いたんだな!丸の目にも涙。おめでとうございました!

Re: 速報   kao : 2018/09/02(Sun) 21:35 No.7818

丸亜。さーーーーん!!!!おめでと!!!
素敵すぎて惚れちゃいます(*'ω'*)
嬉しいよ〜〜(TT)早く帰ってきて話聞かせておくれ!

Re: 速報   COS : 2018/09/02(Sun) 23:26 No.7819

丸亜。さん、お疲れ様でした。そして今年の佐渡長距離系種目(トキマラソン、ロングライド、OWS、トライアスロン)、グランドスラム達成おめでとうね♪

Re: 速報   丸。 : 2018/09/03(Mon) 22:32 No.7823

KANさん…スゲ〜 なんだか丸見えな感じで はっ恥ずかし〜です(笑)
ありがとうございましたお疲れ様でした。

そして皆様 遅くなりましたが…
無事完走できました。 ありがとうございました。私みんなとご一緒練習したからだと思ってます。ここなくては完走の前に挑戦もなかったことでしょう。
本当にありがとうございました。

今後の課題も持って帰って来たので どーぞ改善のお手伝いよろしくお願い申し上げます(^^)

…そりゃ今回の完走は 鬼の目にも涙 でるわ(爆笑)

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